突然やってくる恐怖

この前の木曜日に急に腰が痛くなってきて金曜日にはまともに上半身が伸びなくなりました＿｜￣｜○

というわけでなんにも出来ません（涙）

いや仕事しなきゃね

じっとしてるとまだマシなのですが立ち上がれません。しかも歩くときはお年寄り状態杖が欲しいぐらいですよ。

今は足の力だけで体を支えたり動かしています。

さて・・・一体何日でよくなることやらね・・・

ちなみに最後に一言

絶望した　自分の腹筋の無さに絶望した

改めて腹筋の大切さを実感しいます。